Góc Kỹ Thuật

Góc kỹ thuật: Kỹ thuật xoay người và giữ bóng

Tin Bóng Rổ - 8 ngày trước

ilike.com.vn - Kỹ thuật xoay người là một trong những kỹ năng bổ trợ cho việc thực hiện các động tác khác trong bóng rổ như spin move. Để có thể xoay người và giữ bóng đòi hỏi khả năng thành thạo cao ...

Góc kỹ thuật: Những yếu tố cần để có cú block hoàn hảo

Tin Bóng Rổ - 9 ngày trước

ilike.com.vn - Có thể bạn không biết nhưng một người chơi công thủ toàn diện luôn được đánh giá cao bởi giới chuyên môn hơn so với những người chỉ mạnh về một điểm.

Góc kỹ thuật: Kỹ thuật crossover và spin move - Tuyệt chiêu của cao thủ

Tin Bóng Rổ - 9 ngày trước

ilike.com.vn - Nếu muốn thoát ra khỏi vòng kèm cặp của đối phương thì việc sử dụng những động tác kỹ thuật dẫn bóng qua người là vô cùng cần thiết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến quý ...

Góc kỹ thuật: Tổng hợp các kỹ thuật lên rổ

Tin Bóng Rổ - 9 ngày trước

ilike.com.vn - Kỹ thuật 2 bước lên rổ hay còn gọi là lay-up là một trong những kỹ thuật ghi điểm trong bóng rổ. Với cách này, bạn có thể ghi 2 điểm dễ dàng nếu có không gian và cơ hội thuận lợi.

Góc kỹ thuật: Chiến thuật phòng ngự chống phản công nhanh

Tin Bóng Rổ - 9 ngày trước

ilike.com.vn - Theo kinh nghiệm chung được rút ra thì hiện nay để tránh tình trạng đối phương chơi phản công nhanh thì áp dụng phương pháp bắt người 1vs1 ngay bên sân đối phuơng là cách hữu hiệu nhất.

Góc kỹ thuật: Chiến thuật phòng ngự trong bóng rổ (phòng ngự 1-3-1)

Tin Bóng Rổ - 13 ngày trước

ilike.com.vn - Trong bóng rổ, hai chiến thuật phòng thủ cơ bản và thường xuyên được sử dụng là 1 kèm 1 và liên phòng. Mỗi cách phòng thủ đều có ưu nhược điểm khác nhau. Trong bài viết này, chúng tôi s...

Góc kỹ thuật: Tổng hợp 5 kiểu nhồi bóng hiệu quả

Tin Bóng Rổ - 14 ngày trước

ilike.com.vn - Nhồi bóng là một trong những kỹ thuật quan trọng để đánh giá khả năng kiểm soát, không chế bóng của một vận động viên. Không ít người cho rằng nhồi bóng chủ yếu mang tính biểu diễn, đây...

Góc kỹ thuật: Các bài tập nâng cao sức bật đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Tin Bóng Rổ - 15 ngày trước

ilike.com.vn - Trong bóng rổ, việc sở hữu một sức bật tốt là yếu tố cực kỳ quan trọng đối với các cầu thủ. Nói vậy là bởi hầu hết các kỹ thuật, động tác trong bóng rổ đều yêu cầu sức bật từ người chơi...

Góc kỹ thuật: Hướng dẫn chiến thuật phòng thủ 1 kèm 1 trong bóng rổ

Tin Bóng Rổ - 15 ngày trước

ilike.com.vn - Cũng giống như các môn thể thao khác, yếu tố chiến thuật đóng vai trò cực kỳ quan trọng để làm nên thắng lợi trong một trận đấu bóng rổ. Ở bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến quý ...

Góc kỹ thuật: Các tư thế và động tác chân khi phòng thủ

Tin Bóng Rổ - 15 ngày trước

ilike.com.vn - Tùy thuộc vào từng tình huống khác nhau trên sân mà vận động viên sẽ có phương pháp di chuyển phòng thủ phù hợp. Cách thức di chuyển khi phòng thủ được quyết định bởi các trường hợp cụ...

Góc kỹ thuật: Cách cướp bóng và cản phá bóng

Tin Bóng Rổ - 19 ngày trước

ilike.com.vn - Cướp bóng và cản phá bóng là một trong những kỹ năng phòng ngự hỗ trợ cho việc thực hiện phản công.

Góc kỹ thuật: Cách bắt bóng và khống chế bóng hiệu quả

Tin Bóng Rổ - 21 ngày trước

ilike.com.vn - Đỡ bắt bóng và khống chế bóng trong bóng rổ là một trong những động tác cơ bản, tuy nhiên đừng xem thường tầm quan trọng của nó. Việc phân biệt một người chơi giỏi hay không có thể nhì...

Góc kỹ thuật: Luật chạy bước - nỗi ám ảnh với cả vận động viên chuyên nghiệp

Tin Bóng Rổ - 30 ngày trước

ilike.com.vn - Lỗi chạy bước là một trong những thứ khó khắc phục và rất dễ mắc phải khi thi đấu. Thậm chí cả những cầu thủ chuyên nghiệp ăn tập bài bản thi thoảng vẫn phạm phải lỗi này mà không hề ha...

Góc kỹ thuật: Hiểu rõ hơn luật bóng rổ và các hình phạt phạm lỗi (phần 2)

Tin Bóng Rổ - 1 tháng trước

ilike.com.vn - Ở phần 2, chúng tôi sẽ giới thiệu tới quý độc giả các lỗi khác mà người chơi thường mắc phải trong khi thi đấu.

Góc kỹ thuật: Hiểu rõ hơn luật bóng rổ và các hình phạt phạm lỗi (phần 1)

Tin Bóng Rổ - 1 tháng trước

ilike.com.vn - Bóng rổ nói riêng và các môn thể thao nói chung đều cần dựa trên tinh thần thân thiện, cạnh tranh nhưng không phải bạo lực. Những quy tắc luật lệ được đưa ra nhằm tác dụng cảnh cáo nhữn...

Góc kỹ thuật: Kỹ thuật bắt bóng cơ bản

Tin Bóng Rổ - 1 tháng trước

ilike.com.vn - Bắt bóng là một động tác giúp vận động viên kiểm soát bóng một cách chắc chắn, trước khi thực hiện động tác tiếp theo.

Góc kỹ thuật: Các cách luyện tập Rebound hiệu quả

Tin Bóng Rổ - 1 tháng trước

ilike.com.vn - Rebound hay còn được hiểu thông thường là bắt bóng bật bảng, thuật ngữ này dùng để xác định hành động cầu thủ thực hiện bắt bóng sau một pha ném bóng hỏng của bất kỳ ai. Bài viết này sẽ...

Góc kỹ thuật: Cần làm gì để tăng tỷ lệ rebound thành công?

Tin Bóng Rổ - 1 tháng trước

ilike.com.vn - Rebound được xem là một trong những yếu tố sống còn ảnh hưởng đến cục diện trận đấu. Bởi vì vậy, các cầu thủ rebound (bắt bóng bật bảng) tốt sẽ đóng góp lớn vào chiến thắng chung của cả...

Góc kỹ thuật: Rebound - Không chỉ đơn giản là bắt bóng bật bảng

Tin Bóng Rổ - 1 tháng trước

ilike.com.vn - Không hề quá lời nếu nói Rebound là một trong những yếu tố sống còn quyết định thành bại trong một trận đấu bóng rổ. Trong bài này, chúng tôi sẽ giới thiệu chi tiết về khái niệm Rebound...

Góc kỹ thuật: Các nguyên tắc giúp cải thiện kỹ năng chuyền bóng

Tin Bóng Rổ - 1 tháng trước

ilike.com.vn - Turnover là một lỗi thường xảy ra trong các trận đấu khi một đội để mất bóng vào tay đối phương. Nguyên nhân chính dẫn tới lỗi này là do cầu thủ chuyền bóng không chính xác.