So sánh 7 loại vitamin C - Loại nào thực sự phù hợp với làn da của bạn?

 MH - Theo Thể Thao & Văn Hóa  |  00:48 15/10/2018

ilike.com.vn - Vitamin C được coi là thành phần dưỡng da cực kì mạnh mẽ, nhưng tùy làn da sẽ có những phản ứng khác nhau với thành phần dưỡng da này.

Trước khi chúng ta xem xét tất cả các dạng vitamin c khác nhau, hãy tìm câu trả lời rằng tại sao thành phần này có lợi cho da:

Thúc đẩy tổng hợp collagen: Khi chúng ta già đi, collagen trong da bắt đầu bị phá vỡ và có sự sụt giảm về mức độ sản xuất mới, có nghĩa là làn da bắt đầu thấy những nếp nhăn, và trở nên xù xì, thô ráp. 

Bảo vệ và xử lý tác hại của tia UV: Dẫu rằng, vitamin C không thể thay thế cho kem chống nắng, nhưng vitamin c cũng có thể bảo vệ da bằng cách chống lại các gốc tự do trước tia cực tím và đảo ngược một số tác hại gây ra bởi ánh nắng mặt trời. 

So sánh 7 loại vitamin C - Loại nào thực sự phù hợp với làn da của bạn?

Giảm sự tăng sắc tố và sự xỉn màu bằng cách giảm sự hình thành melanin: Vitamin C sẽ hoạt động tốt hơn khi kết hợp với các thành phần làm sáng khác trong công dụng này.

Chống viêm cho da: Vitamin C ức chế phức hợp protein - nguyên nhân bắt đầu quá trình viêm, vì thế vitamin C cực kì tuyệt vời trong việc chữa mụn trứng cá và ngăn ngừa viêm sau mụn.

Thúc đẩy một hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh: Một nghiên cứu tìm thấy sự gia tăng nồng độ ceramide (thành phần quan trọng trong dưỡng da) khi nồng độ vitamin C tăng lên.

Nhiều công dụng là thế, vậy vitamin C thể hiện dưới những loại cơ bản nào? 

 

1. Ascorbic Acid (AA)

Đây được coi là hình thức phổ biến và mạnh mẽ nhất của vitamin C. Các hình thức khác của vitamin C thường cần phải được chuyển đổi thành acid ascorbic để có được những lợi ích cho da.

Tuy nhiên có vài điều cần lưu ý với acid ascorbic:

- Acid ascorbic vốn không có trạng thái ổn định. Việc tiếp xúc với không khí, ánh sáng và nhiệt sẽ khiến AA bắt đầu quá trình oxy hóa.

- Việc kết hợp bổ sung vitamin E và axit ferulic có thể giúp ổn định AA, do đó công thức và bao bì là chìa khóa để sử dụng và bảo quản loại acid này.

- Acid ascorbic hòa tan trong nước và đòi hỏi độ pH thấp (> 3,5) cho sự xâm nhập tối ưu vào da.

- Acid ascorbic có thể gây khó chịu do công thức pH thấp, những người có da khô/nhạy cảm sẽ không thích hợp lắm với loại acid này.

- Hiệu lực của AA tăng lên khi bạn tăng nồng độ, nhưng chỉ lên đến 20%.

Sản phẩm gợi ý: 

So sánh 7 loại vitamin C - Loại nào thực sự phù hợp với làn da của bạn?

Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop (5% AA) (~370.000 đồng)

So sánh 7 loại vitamin C - Loại nào thực sự phù hợp với làn da của bạn?

By Wishtrend Pure Vitamin C 21.5% Advanced Serum (21.5% AA) (~280.000 đồng) 

 

2. Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP)

Đây là một chất ổn định của vitamin c, nhưng trước khi tiếp xúc với da cần phải được chuyển thành axit ascorbic - để nhẹ nhàng hơn trên da.

Đặc điểm của loại MAP này như sau:

- Vẫn hòa tan trong nước nhưng không còn đòi hỏi độ pH thấp để có hiệu quả trên da nữa.

- Chứa đựng các lợi ích của acid ascorbic, nhưng vì MAP yếu hơn, nó thường được kết hợp với các chất chống oxy hóa khác và các thành phần làm sáng để tăng hiệu quả.

- Một nghiên cứu cho thấy rằng nồng độ ít nhất MAP 10% là cần thiết cho các hiệu ứng làm sáng da.

Sản phẩm gợi ý:

So sánh 7 loại vitamin C - Loại nào thực sự phù hợp với làn da của bạn?

Dr. Wu Intensive Whitening Serum With Vitamin C+ (~1.299.000 đồng)

 

3. Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP) 

SAP và MAP rất giống nhau trong đó:

- Cả hai đều hòa tan trong nước, không phụ thuộc độ pH thấp, và có cùng lợi ích như acid ascorbic, nhưng không mạnh cũng như không gây kích ứng da.

- Cả hai thường được kết hợp với các thành phần quan trọng khác để cải thiện hiệu quả trên da. 

- Một nghiên cứu thực sự tìm thấy SAP thậm chí còn ổn định hơn MAP.

- SAP có tác dụng kháng khuẩn và có thể là một lựa chọn tốt để điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá. Đừng quên vitamin c nói chung là chống viêm, mà cũng có lợi cho da dễ bị mụn trứng cá.

Sản phẩm gợi ý: 

So sánh 7 loại vitamin C - Loại nào thực sự phù hợp với làn da của bạn?

Oskia Super 16 Serum (~1.950.000 đồng)

 

 

4. Ethyl Ascorbic Acid (EAA)

- 3-O-ethyl-L-ascorbic acid - một dạng cực kỳ ổn định của vitamin C.

- Một nghiên cứu cho thấy rằng EAA có khả năng làm sáng tốt hơn so với các dạng vitamin C khác, thậm chí acid ascorbic.

- EAA thực tế có thể khá mẫn cảm và gây dị ứng. 

 Sản phẩm gợi ý:

So sánh 7 loại vitamin C - Loại nào thực sự phù hợp với làn da của bạn?

Kiehl’s Clearly Corrective Dark Spot Solution (~1.550.000 đồng)

 

5. Ascorbyl Glucoside (AG)

- Một dạng vitamin C hòa tan trong nước ổn định hơn acid ascorbic.

- Có thể chuyển đổi thành acid ascorbic trong da của chúng ta, do đó cung cấp tất cả các lợi ích của vitamin C nhưng với hiệu lực thấp hơn nhiều.

- Được coi là thành phần “làm trắng” và AG giảm đáng kể việc tăng sắc tố trên da.

 

6. Ascorbyl Palmitate (AP)

Ascorbyl Palmitate  một dạng vitamin tan trong chất béo thâm nhập vào da dễ dàng hơn các dạng khác. AP ổn định hơn acid ascorbic nhưng kém ổn định hơn MAP và SAP.

Tuy AP nhẹ hơn acid ascorbic, nhưng không có tác động mạnh bằng. Bạn cần phải xử dụng gấp đôi lượng AP để có được kết quả tương tự.

AP có thể giúp kiểm soát sản xuất bã nhờn khi được sử dụng với SAP, nhờ đó AP trở thành một lựa chọn tốt cho da nhờn và da bị mụn trứng cá.

Sản phẩm gợi ý:

So sánh 7 loại vitamin C - Loại nào thực sự phù hợp với làn da của bạn?

Oskia Renaissance Cleansing Gel (~713.000 đồng)

 

7. Ascorbyl Tetraisopalmitate (ATIP)

ATIP là chất béo hòa tan, nhẹ nhàng và rất ổn định, đồng thời cũng có thể thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da.

Một số thử nghiệm lâm sàng cho thấy ATIP có sự cải thiện đáng kể trong kết cấu da. Nó có thể kích thích sản sinh các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên, cho phép da hấp thụ độ ẩm tốt hơn và luôn trong tình trạng ngậm nước. ATIP thực sự tốt hơn acid ascorbic trong việc tăng tổng hợp collagen cho da.

Sản phẩm gợi ý:

So sánh 7 loại vitamin C - Loại nào thực sự phù hợp với làn da của bạn?

The Ordinary Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F (~460.000 đồng)

Tuy có 7 loại dẫn xuất của vitamin C thế nhưng hãy nhớ rằng các dẫn xuất cần phải được chuyển đổi thành acid ascorbic trước tiên khi muốn hiệu quả tốt trên da. 

Khi nói đến công dụng, không loại nào có thể "đánh bại" acid ascorbic. Tuy nhiên, bạn vẫn nên cân nhắc những ưu và khuyết điểm để xem đó có thực sự là hình thức acid phù hợp với loại da và thói quen chăm sóc da của bạn hay không. Da nhạy cảm sẽ muốn thử các hình thức nhẹ nhàng hơn, hoặc ít nhất là bắt đầu với một sản phẩm có lượng acid ascorbic rất thấp. SAP và MAP rất giống nhau, cả hai đều mang lại những lợi ích giống như AA nhưng ở mức hiệu lực thấp hơn, ít gây kích ứng hơn và ổn định hơn.

So sánh 7 loại vitamin C - Loại nào thực sự phù hợp với làn da của bạn?

Da dầu và da dễ bị mụn trứng cá nên xem xét SAP và AP cho các đặc tính chống vi khuẩn và bã nhờn của nó. Hãy tìm EAA hoặc AG nếu bạn muốn làm sáng màu da, vì cả hai đều có các nghiên cứu cụ thể được thực hiện liên quan đến các đặc tính làm sáng của chúng. 

Và điều vô cùng quan trọng bạn không được quên đó chính là luôn luôn thoa kem chống nắng, đặc biệt là nếu bạn sử dụng acid ascorbic vì nó có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn.

 Nguồn ảnh: Pinterest

MH/TTVH

 

 

 

Đây là 5 loại serum vitamin C được đánh giá tốt nhất trên trang Amazon 'có thể bạn cần' Đây là 5 loại serum vitamin C được đánh giá tốt nhất trên trang Amazon 'có thể bạn cần'

Đẹp A-Z - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Chuyên trang thương mại điện tử Amazon vốn được rất nhiều người tin dùng bởi là nhà phân phối của nhiều thương hiệu. Những đánh giá khách quan sau khi sử dụng sản phẩm được review kĩ lưỡng và bạn hoàn toàn có thể tin tưởng được.

Top 4 loại mặt nạ mắt dạng gel đắp đến đâu biết đến đấy cực kỳ thư giãn và sảng khoái

Đẹp A-Z - 3 ngày trước

ilike.com.vn - Mặt nạ mắt dạng gel là sự lựa chọn hoàn hảo cho những cô gái hiện đại và bận rộn bởi bạn không tốn nhiều thời gian vẫn có thể thư giãn ...

3 hãng mỹ phẩm bình dân được yêu thích này đã ra mắt mặt nạ giấy hết rồi

Đẹp A-Z - 4 ngày trước

ilike.com.vn - Mặt nạ giấy không còn là độc quyền của các nhãn hiệu châu Á nữa, giờ đây ba ông lớn drugstore đều đã vào cuộc.

https://www.facebook.com/ilikenews.official/post
Loading...

Điểm tin

VTV6 phải dừng phát sóng trận U23 Việt Nam - U23 Bahrain do tự ý chèn nội dung khác

Đời Sống - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Theo giám đốc VTC, VTV6 đã sử dụng nguồn tín hiệu không phải tín hiệu gốc của VTC để phát sóng trận U23 Việt Nam vs Bahrain.

Lương Mạnh Hải, Hà Tăng kỉ niệm 11 năm quen nhau kể từ 'Bỗng dưng muốn khóc'

Hậu Trường - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Mới đây, trên trang cá nhân diễn viên Lương Mạnh Hải đăng tải hình ảnh hội ngộ Tăng Thanh Hà, đạo diễn Vũ Ngọc Đãng, DOP Nguyễn Nam.

HLV Lê Thụy Hải: "U23 Việt Nam thắng là số mệnh, ông Park quá sáng suốt"

Thể Thao - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Những quyết định thay người của HLV Park Hang Seo trong hiệp 2 đã giúp U23 Việt Nam có chiến thắng 1-0 vô cùng quý giá trước Bahrain để lần đầu tiên vào tứ kết ASIAD, điều này khiến chí...

Anthony Martial ở lại Manchester United, quyết tâm cạnh tranh một vị trí trong đội hình của Mourinho

Thể Thao - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Người ta sẽ nói gì về quyết định ở lại M.U và giành một vị trí trong đội hình của Jose Mourinho mà Anthony Martial vừa đưa ra khi thị trường chuyển nhượng vẫn còn 8 ngày nữa mới đóng cử...

NBA: Miền Đông và miền Tây đang quá mất cân bằng về lực lượng

Tin Bóng Rổ - 2 tháng trước

ilike.com.vn – Ở mùa giải sau 80% các cầu thủ được bầu chọn vào đội hình All-NBA mùa trước sẽ thi đấu tại miền Tây. Rõ ràng sự mất cân bằng về lực lượng giữa 2 miền đang được thể hiện quá rõ ràng. Tro...

Sadio Mane tiết lộ lí do liên tiếp 'copy' phong cách ăn mừng của các đồng đội

Thể Thao - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Không chỉ đóng góp về chuyên môn, Sadio Mane còn là người đóng góp những nụ cười cho đội chủ sân Anfield.

Tương lai của Ramsey ở Arsenal đang vô cùng bấp bênh

Thể Thao - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Aaron Ramsey là cầu thủ hay nhất mùa của Arsenal năm ngoái. Thế nhưng điều đó không có nghĩa rằng tương lai của anh tại Emirates được đảm bảo.

Nhận định Thang Long Warriors vs Hanoi Buffaloes: Căng thẳng đến ngạt thở

Tin Bóng Rổ - 2 tháng trước

ilike.com.vn – Hai trận Playoffs VBA năm nay có thể nói là mang 2 thái cực hoàn toàn trái ngược nhau. Nếu cặp Cantho Catfish – Saigon Heat là cặp đấu của 2 đội bóng sở hữu khả năng tấn công tốt nhất g...

'Diên Hi Công Lược': Thuận tần tưởng ghê gớm thế nào, vừa 'lên sàn' đã bị Anh Lạc 'hạ' trong 4 tập

TIN NỔI BẬT - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Được khán giả vô cùng mong chờ, thế nhưng sự xuất hiện của nhân vật Thuận tần trong "Diên Hi Công Lược" lại nhạt nhoà và thiếu dấu ấn.

Fan hạnh phúc vì trưởng nhóm B.A.P quyết định... rời nhóm

Hậu Trường - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Quyết định rời nhóm của Bang Yongguk nhận được sự ủng hộ tuyệt đối của các fan và cư dân mạng.

Lần đầu tiên sau chuỗi scandal chấn động Cbiz, Phạm Băng Băng xuất hiện xinh đẹp rạng ngời

Hậu Trường - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Sau thời gian im hơi lặng tiếng giữa vô số tin đồn bị bắt, Phạm Băng Băng mới đây tái xuất rạng ngời khiến người hâm mộ được phen ngỡ ngàng.

Dưới 8 triệu, đây là những dòng smartphone camera kép bạn có thể cân nhắc

Công Nghệ - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Camera kép giờ đây đã trở thành một tiêu chuẩn cho các mẫu smartphone mới. Hầu hết các nhà sản xuất đều đã chạy theo xu hướng này với nhiều biến thể khác nhau. Trong đó, chụp ảnh xóa ph...

Chọc Phải Điện Hạ Lạnh Lùng: trailer mới hé lộ kết cục tiếc nuối của Tư Đồ Phong - Trần Thanh Thanh

TIN NỔI BẬT - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Trailer vừa được nhà sản xuất Chọc Phải Điện Hạ Lạnh Lùng cho lên sóng mới đây đang khiến fan lo sốt vó vì cặp đôi Tư Đồ Phong - Trần Thanh Thanh đứng trước nguy cơ tan vỡ.

So sánh 5 nhãn hiệu xịt khoáng quen thuộc, tưởng đều là 'nước khoáng' hoá ra không phải

Đẹp A-Z - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Avene, Vichy, Caudalie, Bioderma, La Roche-Posay đang là 5 nhãn hiệu sản phẩm xịt khoáng được ưa dùng nhất tại thị trường Việt Nam. Tìm ra điểm khác nhau giữa chúng để chọn cho mình sản...

Kendall Jenner mặc áo kín cổng cao tường nhưng vẫn 'lộ hàng' khi đi ăn với người bố chuyển giới

Hậu Trường - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Vòng 1 của Kendall Jenner đã bị lộ dưới ánh đèn flash máy ảnh do diện áo mỏng lại không có nội y.

8 quy luật thời trang không còn hợp thời, 2018 rồi mặc gì là quyền của bạn

Fashion - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Thời trang trước đây có những quy luật bất thành văn mà nếu mắc phải bạn sẽ bị chê cười. Nhưng đến nay chúng ta đúc rút ra rằng thời trang vốn chẳng có quy luật nào hết. Phá luật cộng t...

Những cung hoàng đạo sinh ra để dành cho nhau

Mật Mã Trái Tim - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Trong tình yêu hợp nhau chính là một trong những yếu tố quan trọng để giúp các cặp đôi có thể bên nhau lâu dài. Cùng xem những cung hoàng đạo nào sinh ra để dành cho nhau nhé.

Showbiz

Fan hạnh phúc vì trưởng nhóm B.A.P quyết định... rời nhóm

Hậu Trường - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Quyết định rời nhóm của Bang Yongguk nhận được sự ủng hộ tuyệt đối của các fan và cư dân mạng.

Nguyên nhân Red Velvet hay quên vũ đạo và nhảy không đều trong thời gian gần đây

Hậu Trường - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Nhờ những chia sẻ của Red Velvet trên Weekly Idol, netizen đã hiểu ra tại sao gần đây Red Velvet thường mắc lỗi vũ đạo.

Lần đầu tiên sau chuỗi scandal chấn động Cbiz, Phạm Băng Băng xuất hiện xinh đẹp rạng ngời

Hậu Trường - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Sau thời gian im hơi lặng tiếng giữa vô số tin đồn bị bắt, Phạm Băng Băng mới đây tái xuất rạng ngời khiến người hâm mộ được phen ngỡ ngàng.

Dịu dàng hiền thục là thế, ai ngờ Hoàng Hậu Tần Lam ngoài đời lại chất lừ thế này?

Hậu Trường - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Hết nghi vấn hẹn hò cùng tình trẻ Hải Lan Sát, Hoàng hậu Tần Lam lại khiến fan phát sốt vì cuộc sống đời thường quá chất và ngầu.

Lương Mạnh Hải, Hà Tăng kỉ niệm 11 năm quen nhau kể từ 'Bỗng dưng muốn khóc'

Hậu Trường - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Mới đây, trên trang cá nhân diễn viên Lương Mạnh Hải đăng tải hình ảnh hội ngộ Tăng Thanh Hà, đạo diễn Vũ Ngọc Đãng, DOP Nguyễn Nam.

Cát Phượng thăm hỏi sức khoẻ diễn viên Lê Bình và trao cho Mai Phương 300 triệu

Hậu Trường - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Nghệ sĩ Cát Phượng đã vào viện trao lại số tiền gần 300 triệu đồng quyên góp được cho Mai Phương, đồng thời thăm hỏi tình hình sức khoẻ của diễn viên Lê Bình.

Kendall Jenner mặc áo kín cổng cao tường nhưng vẫn 'lộ hàng' khi đi ăn với người bố chuyển giới

Hậu Trường - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Vòng 1 của Kendall Jenner đã bị lộ dưới ánh đèn flash máy ảnh do diện áo mỏng lại không có nội y.

Kendall Jenner rạng ngời bên cô bạn thân Bella Hadid sau lời xin lỗi vì bình luận gây tranh cãi

Hậu Trường - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Kendall Jenner mới đây lại gây chú ý với nụ cười rạng ngời bên cô bạn thân Bella Hadid sau những chỉ trích về lời bình luận cho là thiếu tôn trọng đồng nghiệp.