Chuyên gia khẳng định Duy Mạnh hồi phục tốt nhưng không thể đá với 100% thể lực trong năm 2020

 Hiếu Lương - Theo Trí thức trẻ  |  11:47 23/05/2020

ilike.com.vn - Chuyên gia vật lý trị liệu Nguyễn Trọng Hương đã có những chia sẻ về thời gian hồi phục của Duy Mạnh và Đình Trọng.

"Duy Mạnh chỉ có thể quay trở lại thi đấu với thể trạng tốt nhất vào tháng 1/2021", chuyên gia Nguyễn Trọng Hương của PVF chia sẻ vào chiều 21/5.

Ông Hương cũng là người trực tiếp hướng dẫn tập hồi phục cho Duy Mạnh và Đình Trọng trong thời gia qua. Vị chuyên gia này nói tiếp: "Thể trạng tốt nhất tức là Duy Mạnh có thể thi đấu hết trận trong 90 phút. Mốc tháng 1-2021 là thời điểm Duy Mạnh sẽ không còn vấn đề gì về chấn thương dây chằng nữa. Cậu ấy có thể thi đấu 100% thể lực.

Trước đó 1-2 tháng, Duy Mạnh sẽ làm quen với quá trình tập luyện, chiến thuật của đội. Duy Mạnh sẽ quay trở lại tập luyện với thời gian 60 phút rồi tăng lên 90 phút, sau đó có thể tập hết buổi. Tiếp theo, cậu ấy sẽ thi đấu nửa hiệp, một hiệp rồi tiến tới cả trận. Việc Duy Mạnh thi đấu được phụ thuộc vào thể lực của cậu ấy, ban huấn luyện của Duy Mạnh sẽ phối hợp với lời khuyên của chuyên gia PVF để đưa ra kế hoạch thi đấu thống nhất và hiệu quả".

Chuyên gia khẳng định Duy Mạnh hồi phục tốt nhưng không thể đá với 100% thể lực trong năm 2020 - Ảnh 2.

Duy Mạnh không thể thi đấu hết trận cho tới tháng 1/2021. Ảnh: Hiếu Lương.

Về trường hợp của Đình Trọng, chuyên gia Nguyễn Trọng Hương chia sẻ nhiều dấu hiệu tích cực nhưng cũng cần ít nhất 3 tháng để có kết quả tốt nhất: "Đình Trọng trước mắt cần 3 tháng. Đình Trọng bị vấn đề bên trong khớp gối, một phần sụn khớp gối. Cậu ấy đang được lên chương trình giảm tải lên sụn đầu gối, áp dụng thêm quy trình tăng cường sức mạnh trong 1-2 tuần tới, đặt tải trọng trở lại lên khớp gối. Hiện tại, Đình Trọng phản hồi bắt đầu cảm thấy thoải mái hơn".

Như vậy, Duy Mạnh sẽ không thể có được trạng thái hoàn hảo nhất vào cuối năm, thời điểm nhiều người hâm mộ kỳ vọng anh sẽ hồi phục tốt để thi đấu cho đội tuyển Việt Nam tại vòng loại World Cup 2022 và AFF Cup 2020. Tuy nhiên, HLV Park Hang-seo vẫn có thể lựa chọn anh để phục vụ ý đồ chiến thuật như đã từng làm với Trọng Hoàng, Đình Trọng trước đây.

Về vấn đề dinh dưỡng, phía PVF cũng gửi lời khuyên tới các cầu thủ là hạn chế ăn tinh bộ do làm tăng cân, dư thừa năng lượng không sử dụng đến. Các cầu thủ chấn thương nên ăn thêm thực phẩm giàu protein để phát triển cơ bắp, tái hồi phục cấu trúc cơ thể đã mất đi trong thời gian chấn thương.

Hiếu Lương/TTVH

 

 

 

Những người hùng MU vô địch Champions League ở Moskva năm xưa, giờ ra sao? Những người hùng MU vô địch Champions League ở Moskva năm xưa, giờ ra sao?

Thể Thao - 8 ngày trước

ilike.com.vn - Sau 12 năm, giờ đây không còn ai trong đội hình năm xưa còn chinh chiến trong màu áo Quỷ đỏ. Họ tìm kiếm danh vọng ở một CLB mới hoặc treo giày và lựa chọn một nghề nghiệp khác, đa số vẫn liên quan tới bóng đá.

Thái Lan 'thở phào' khi Chính phủ cho phép bóng đá trở lại

Thể Thao - 12 giờ trước

ilike.com.vn - Sau hơn 2 tháng mệt mỏi chờ đợi với việc Chính phủ quyết định ban hành Nghị định khẩn cấp quốc gia, kêu gọi mọi người ở nhà và ngừng mọ...

Vòng 1/8 Cúp quốc gia 2020: 'Đại gia' tái xuất

Thể Thao - 13 giờ trước

ilike.com.vn - Không khí hừng hực khi bóng lăn trở lại tuần qua trên các sân cỏ cả nước đã khiến CĐV cả nước rạo rực. Và vòng 1/8 Cúp quốc gia cuối tu...

https://www.facebook.com/ilikenews.official/post
????????...

Điểm tin

VTV6 phải dừng phát sóng trận U23 Việt Nam - U23 Bahrain do tự ý chèn nội dung khác

Đời Sống - 2 năm trước

ilike.com.vn - Theo giám đốc VTC, VTV6 đã sử dụng nguồn tín hiệu không phải tín hiệu gốc của VTC để phát sóng trận U23 Việt Nam vs Bahrain.

Lương Mạnh Hải, Hà Tăng kỉ niệm 11 năm quen nhau kể từ 'Bỗng dưng muốn khóc'

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Mới đây, trên trang cá nhân diễn viên Lương Mạnh Hải đăng tải hình ảnh hội ngộ Tăng Thanh Hà, đạo diễn Vũ Ngọc Đãng, DOP Nguyễn Nam.

HLV Lê Thụy Hải: "U23 Việt Nam thắng là số mệnh, ông Park quá sáng suốt"

Thể Thao - 2 năm trước

ilike.com.vn - Những quyết định thay người của HLV Park Hang Seo trong hiệp 2 đã giúp U23 Việt Nam có chiến thắng 1-0 vô cùng quý giá trước Bahrain để lần đầu tiên vào tứ kết ASIAD, điều này khiến chí...

Anthony Martial ở lại Manchester United, quyết tâm cạnh tranh một vị trí trong đội hình của Mourinho

Thể Thao - 2 năm trước

ilike.com.vn - Người ta sẽ nói gì về quyết định ở lại M.U và giành một vị trí trong đội hình của Jose Mourinho mà Anthony Martial vừa đưa ra khi thị trường chuyển nhượng vẫn còn 8 ngày nữa mới đóng cử...

NBA: Miền Đông và miền Tây đang quá mất cân bằng về lực lượng

Tin Bóng Rổ - 2 năm trước

ilike.com.vn – Ở mùa giải sau 80% các cầu thủ được bầu chọn vào đội hình All-NBA mùa trước sẽ thi đấu tại miền Tây. Rõ ràng sự mất cân bằng về lực lượng giữa 2 miền đang được thể hiện quá rõ ràng. Tro...

Sadio Mane tiết lộ lí do liên tiếp 'copy' phong cách ăn mừng của các đồng đội

Thể Thao - 2 năm trước

ilike.com.vn - Không chỉ đóng góp về chuyên môn, Sadio Mane còn là người đóng góp những nụ cười cho đội chủ sân Anfield.

Tương lai của Ramsey ở Arsenal đang vô cùng bấp bênh

Thể Thao - 2 năm trước

ilike.com.vn - Aaron Ramsey là cầu thủ hay nhất mùa của Arsenal năm ngoái. Thế nhưng điều đó không có nghĩa rằng tương lai của anh tại Emirates được đảm bảo.

Nhận định Thang Long Warriors vs Hanoi Buffaloes: Căng thẳng đến ngạt thở

Tin Bóng Rổ - 2 năm trước

ilike.com.vn – Hai trận Playoffs VBA năm nay có thể nói là mang 2 thái cực hoàn toàn trái ngược nhau. Nếu cặp Cantho Catfish – Saigon Heat là cặp đấu của 2 đội bóng sở hữu khả năng tấn công tốt nhất g...

'Diên Hi Công Lược': Thuận tần tưởng ghê gớm thế nào, vừa 'lên sàn' đã bị Anh Lạc 'hạ' trong 4 tập

TIN NỔI BẬT - 2 năm trước

ilike.com.vn - Được khán giả vô cùng mong chờ, thế nhưng sự xuất hiện của nhân vật Thuận tần trong "Diên Hi Công Lược" lại nhạt nhoà và thiếu dấu ấn.

Fan hạnh phúc vì trưởng nhóm B.A.P quyết định... rời nhóm

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Quyết định rời nhóm của Bang Yongguk nhận được sự ủng hộ tuyệt đối của các fan và cư dân mạng.

Lần đầu tiên sau chuỗi scandal chấn động Cbiz, Phạm Băng Băng xuất hiện xinh đẹp rạng ngời

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Sau thời gian im hơi lặng tiếng giữa vô số tin đồn bị bắt, Phạm Băng Băng mới đây tái xuất rạng ngời khiến người hâm mộ được phen ngỡ ngàng.

Dưới 8 triệu, đây là những dòng smartphone camera kép bạn có thể cân nhắc

Công Nghệ - 2 năm trước

ilike.com.vn - Camera kép giờ đây đã trở thành một tiêu chuẩn cho các mẫu smartphone mới. Hầu hết các nhà sản xuất đều đã chạy theo xu hướng này với nhiều biến thể khác nhau. Trong đó, chụp ảnh xóa ph...

Chọc Phải Điện Hạ Lạnh Lùng: trailer mới hé lộ kết cục tiếc nuối của Tư Đồ Phong - Trần Thanh Thanh

TIN NỔI BẬT - 2 năm trước

ilike.com.vn - Trailer vừa được nhà sản xuất Chọc Phải Điện Hạ Lạnh Lùng cho lên sóng mới đây đang khiến fan lo sốt vó vì cặp đôi Tư Đồ Phong - Trần Thanh Thanh đứng trước nguy cơ tan vỡ.

So sánh 5 nhãn hiệu xịt khoáng quen thuộc, tưởng đều là 'nước khoáng' hoá ra không phải

Đẹp A-Z - 2 năm trước

ilike.com.vn - Avene, Vichy, Caudalie, Bioderma, La Roche-Posay đang là 5 nhãn hiệu sản phẩm xịt khoáng được ưa dùng nhất tại thị trường Việt Nam. Tìm ra điểm khác nhau giữa chúng để chọn cho mình sản...

Kendall Jenner mặc áo kín cổng cao tường nhưng vẫn 'lộ hàng' khi đi ăn với người bố chuyển giới

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Vòng 1 của Kendall Jenner đã bị lộ dưới ánh đèn flash máy ảnh do diện áo mỏng lại không có nội y.

8 quy luật thời trang không còn hợp thời, 2018 rồi mặc gì là quyền của bạn

Fashion - 2 năm trước

ilike.com.vn - Thời trang trước đây có những quy luật bất thành văn mà nếu mắc phải bạn sẽ bị chê cười. Nhưng đến nay chúng ta đúc rút ra rằng thời trang vốn chẳng có quy luật nào hết. Phá luật cộng t...

Những cung hoàng đạo sinh ra để dành cho nhau

Mật Mã Trái Tim - 2 năm trước

ilike.com.vn - Trong tình yêu hợp nhau chính là một trong những yếu tố quan trọng để giúp các cặp đôi có thể bên nhau lâu dài. Cùng xem những cung hoàng đạo nào sinh ra để dành cho nhau nhé.

Showbiz

Fan hạnh phúc vì trưởng nhóm B.A.P quyết định... rời nhóm

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Quyết định rời nhóm của Bang Yongguk nhận được sự ủng hộ tuyệt đối của các fan và cư dân mạng.

Nguyên nhân Red Velvet hay quên vũ đạo và nhảy không đều trong thời gian gần đây

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Nhờ những chia sẻ của Red Velvet trên Weekly Idol, netizen đã hiểu ra tại sao gần đây Red Velvet thường mắc lỗi vũ đạo.

Lần đầu tiên sau chuỗi scandal chấn động Cbiz, Phạm Băng Băng xuất hiện xinh đẹp rạng ngời

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Sau thời gian im hơi lặng tiếng giữa vô số tin đồn bị bắt, Phạm Băng Băng mới đây tái xuất rạng ngời khiến người hâm mộ được phen ngỡ ngàng.

Dịu dàng hiền thục là thế, ai ngờ Hoàng Hậu Tần Lam ngoài đời lại chất lừ thế này?

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Hết nghi vấn hẹn hò cùng tình trẻ Hải Lan Sát, Hoàng hậu Tần Lam lại khiến fan phát sốt vì cuộc sống đời thường quá chất và ngầu.

Lương Mạnh Hải, Hà Tăng kỉ niệm 11 năm quen nhau kể từ 'Bỗng dưng muốn khóc'

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Mới đây, trên trang cá nhân diễn viên Lương Mạnh Hải đăng tải hình ảnh hội ngộ Tăng Thanh Hà, đạo diễn Vũ Ngọc Đãng, DOP Nguyễn Nam.

Cát Phượng thăm hỏi sức khoẻ diễn viên Lê Bình và trao cho Mai Phương 300 triệu

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Nghệ sĩ Cát Phượng đã vào viện trao lại số tiền gần 300 triệu đồng quyên góp được cho Mai Phương, đồng thời thăm hỏi tình hình sức khoẻ của diễn viên Lê Bình.

Kendall Jenner mặc áo kín cổng cao tường nhưng vẫn 'lộ hàng' khi đi ăn với người bố chuyển giới

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Vòng 1 của Kendall Jenner đã bị lộ dưới ánh đèn flash máy ảnh do diện áo mỏng lại không có nội y.

Kendall Jenner rạng ngời bên cô bạn thân Bella Hadid sau lời xin lỗi vì bình luận gây tranh cãi

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Kendall Jenner mới đây lại gây chú ý với nụ cười rạng ngời bên cô bạn thân Bella Hadid sau những chỉ trích về lời bình luận cho là thiếu tôn trọng đồng nghiệp.