Đây là lý do vì sao Messi vẫn giữ vững phong độ ở tuổi 32

 Vi Cầm - Theo Thể thao & Văn hóa  |  10:06 23/05/2020

ilike.com.vn - Vì có chế độ ăn uống không được như ý trong quá khứ nên Lionel Messi đã sang tận Italia để xin một bài thuốc giữ được thể lực và anh đã được toại nguyện.

Vào năm 2013, sau khi chịu một loạt một loạt chấn thương dai dẳng khiến phong độ sa sút, Lionel Messi đã quyết định thay đổi lối sống.

Phải thừa nhận rằng, huyền thoại Barca không có chế độ ăn hợp lý ở thời điểm đó khi toàn ăn thịt đỏ và Pizza. Nhưng sau này khi anh già đi, việc không dung nạp những gì cần thiết đã khiến Messi có triệu chứng nôn mửa và không thể kiểm soát khi ở trên sân.

Messi, 32 tuổi, đã phải bay tới Italia để gặp Tiến sĩ Giuliano Poser và thảo luận về các vấn đề của mình. Anh đã được vị bác sĩ này khuyên nên thay đổi chế độ dinh dưỡng.

“Messi được bảo chỉ ăn những gì cơ thể anh ta cần chứ không phải những gì anh ta muốn”, nhà báo Veronica Brunati thuật lại.

Messi từng phải trả giá vì chế độ ăn uống thiếu khoa học

Sau đó những loại đồ ăn có bột, men và lúa mì tinh chế điển hình như pizza, mỳ Ý và bánh mỳ trắng đã bị loại khỏi thực đơn. Thịt lợn, bò, trứng, động vật có vỏ hoặc các sản phẩm làm từ sữa cũng bị loại trừ.

Đương nhiên các loại đồ uống có cồn cũng sẽ bị cấm. Tương tự như nước ngọt có gas, một trong những loại đồ uống ưa thích của Messi.

Thực đơn của ngôi sao người Argentina đã được thay thế bằng nhiều thực phẩm hữu cơ và tươi sống, trái cây và nước khoáng.

“Rau cỏ, trái cây theo mùa và nước khoáng là những nhiên liệu cần thiết cho cơ bắp của chúng ta. Bạn phải giảm lượng thực phẩm đã qua chế biến hoặc thực phẩm bị nhiễm thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, thuốc kháng sinh, thuốc men v.v…”, ông Poser giải thích.

Messi hưởng lợi lớn khi gặp tiến sĩ Giuliano Poser

Tuy nhiên không chỉ chế độ ăn kiêng, tiến sĩ Poser đã khuyến khích Messi sử dụng một bài thuốc có tên “Bach flower remedies”. Bài thuốc này do một bác sĩ tên Edward Bach phát triển từ những năm 1930. Thành phần của bài thuốc gồm rượu brandy và nước sương đọng lại trên những cánh hoa.

Theo The Sun, bài thuốc này sẽ nhắm vào hệ thống limbic, một phần của bộ não liên quan đến cảm xúc, ký ức và kích thích. Bằng cách uống thẳng một vài giọt hoặc hòa tan trong nước, những cảm giác như nỗi sợ hãi, sự lo lắng, thù hận và thiếu quyết đoán được cho sẽ bị xóa bỏ hoàn toàn.

Với việc sử dụng phương pháp này, Messi đã giảm 3kg và nổ súng liên tục trong mùa giải 2014/2015. Anh đã có tổng cộng 58 bàn thắng và cũng đã ghi được 41 bàn ở mùa giải năm ngoái.

Giờ đây Messi sở hữu một thể lực dẻo dai khiến ai cũng phải ngỡ ngàng

Lời khuyên của Poser đã giúp Messi thay đổi và giúp anh có thể duy trì phong độ đỉnh cao của mình dù đã bước sang tuổi 32.

Được biết, Messi không phải khách hàng duy nhất của vị tiến sĩ này. Ông Poser đã làm việc và đưa ra lời khuyên cho rất nhiều ngôi sao khác như Sergio Aguero, Angel Di Maria, hay Paulo Dybala.

 Vi Cầm/TTVH

 

 

Neymar vội vã thanh minh sau khi bị tố trốn cách ly Neymar vội vã thanh minh sau khi bị tố trốn cách ly

Thể Thao - 2 tháng trước

ilike.com.vn - Ngôi sao người Brazil đang trở thành tâm điểm của sự chỉ trích sau khi tự mình đăng tải hình ảnh chơi bóng chuyền cùng bạn bè lên MXH, trong thời gian được yêu cầu cách ly y tế vì trở về từ vùng dịch.

Barca đã phung phí 1 tỷ euro mua sắm như thế nào?

Thể Thao - 3 ngày trước

ilike.com.vn - Barcelona không hề dư dả tiền mặt nhưng vẫn đang làm mọi cách để chiêu mộ Lautaro Martinez từ Inter Milan. Để đạt được mục đích, đội ch...

Để trở thành ‘máy phối bóng’ số 1 Barcelona, Arthur ăn gì?

Thể Thao - 8 ngày trước

ilike.com.vn – Dù sở hữu nhiều tiền vệ đẳng cấp nhưng Barcelona vẫn giành cho Arthur một vị trí quan trọng trong đội hình. Tiền vệ người Brazil cũng r...

https://www.facebook.com/ilikenews.official/post
????????...

Điểm tin

VTV6 phải dừng phát sóng trận U23 Việt Nam - U23 Bahrain do tự ý chèn nội dung khác

Đời Sống - 2 năm trước

ilike.com.vn - Theo giám đốc VTC, VTV6 đã sử dụng nguồn tín hiệu không phải tín hiệu gốc của VTC để phát sóng trận U23 Việt Nam vs Bahrain.

Lương Mạnh Hải, Hà Tăng kỉ niệm 11 năm quen nhau kể từ 'Bỗng dưng muốn khóc'

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Mới đây, trên trang cá nhân diễn viên Lương Mạnh Hải đăng tải hình ảnh hội ngộ Tăng Thanh Hà, đạo diễn Vũ Ngọc Đãng, DOP Nguyễn Nam.

HLV Lê Thụy Hải: "U23 Việt Nam thắng là số mệnh, ông Park quá sáng suốt"

Thể Thao - 2 năm trước

ilike.com.vn - Những quyết định thay người của HLV Park Hang Seo trong hiệp 2 đã giúp U23 Việt Nam có chiến thắng 1-0 vô cùng quý giá trước Bahrain để lần đầu tiên vào tứ kết ASIAD, điều này khiến chí...

Anthony Martial ở lại Manchester United, quyết tâm cạnh tranh một vị trí trong đội hình của Mourinho

Thể Thao - 2 năm trước

ilike.com.vn - Người ta sẽ nói gì về quyết định ở lại M.U và giành một vị trí trong đội hình của Jose Mourinho mà Anthony Martial vừa đưa ra khi thị trường chuyển nhượng vẫn còn 8 ngày nữa mới đóng cử...

NBA: Miền Đông và miền Tây đang quá mất cân bằng về lực lượng

Tin Bóng Rổ - 2 năm trước

ilike.com.vn – Ở mùa giải sau 80% các cầu thủ được bầu chọn vào đội hình All-NBA mùa trước sẽ thi đấu tại miền Tây. Rõ ràng sự mất cân bằng về lực lượng giữa 2 miền đang được thể hiện quá rõ ràng. Tro...

Sadio Mane tiết lộ lí do liên tiếp 'copy' phong cách ăn mừng của các đồng đội

Thể Thao - 2 năm trước

ilike.com.vn - Không chỉ đóng góp về chuyên môn, Sadio Mane còn là người đóng góp những nụ cười cho đội chủ sân Anfield.

Tương lai của Ramsey ở Arsenal đang vô cùng bấp bênh

Thể Thao - 2 năm trước

ilike.com.vn - Aaron Ramsey là cầu thủ hay nhất mùa của Arsenal năm ngoái. Thế nhưng điều đó không có nghĩa rằng tương lai của anh tại Emirates được đảm bảo.

Nhận định Thang Long Warriors vs Hanoi Buffaloes: Căng thẳng đến ngạt thở

Tin Bóng Rổ - 2 năm trước

ilike.com.vn – Hai trận Playoffs VBA năm nay có thể nói là mang 2 thái cực hoàn toàn trái ngược nhau. Nếu cặp Cantho Catfish – Saigon Heat là cặp đấu của 2 đội bóng sở hữu khả năng tấn công tốt nhất g...

'Diên Hi Công Lược': Thuận tần tưởng ghê gớm thế nào, vừa 'lên sàn' đã bị Anh Lạc 'hạ' trong 4 tập

TIN NỔI BẬT - 2 năm trước

ilike.com.vn - Được khán giả vô cùng mong chờ, thế nhưng sự xuất hiện của nhân vật Thuận tần trong "Diên Hi Công Lược" lại nhạt nhoà và thiếu dấu ấn.

Fan hạnh phúc vì trưởng nhóm B.A.P quyết định... rời nhóm

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Quyết định rời nhóm của Bang Yongguk nhận được sự ủng hộ tuyệt đối của các fan và cư dân mạng.

Lần đầu tiên sau chuỗi scandal chấn động Cbiz, Phạm Băng Băng xuất hiện xinh đẹp rạng ngời

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Sau thời gian im hơi lặng tiếng giữa vô số tin đồn bị bắt, Phạm Băng Băng mới đây tái xuất rạng ngời khiến người hâm mộ được phen ngỡ ngàng.

Dưới 8 triệu, đây là những dòng smartphone camera kép bạn có thể cân nhắc

Công Nghệ - 2 năm trước

ilike.com.vn - Camera kép giờ đây đã trở thành một tiêu chuẩn cho các mẫu smartphone mới. Hầu hết các nhà sản xuất đều đã chạy theo xu hướng này với nhiều biến thể khác nhau. Trong đó, chụp ảnh xóa ph...

Chọc Phải Điện Hạ Lạnh Lùng: trailer mới hé lộ kết cục tiếc nuối của Tư Đồ Phong - Trần Thanh Thanh

TIN NỔI BẬT - 2 năm trước

ilike.com.vn - Trailer vừa được nhà sản xuất Chọc Phải Điện Hạ Lạnh Lùng cho lên sóng mới đây đang khiến fan lo sốt vó vì cặp đôi Tư Đồ Phong - Trần Thanh Thanh đứng trước nguy cơ tan vỡ.

So sánh 5 nhãn hiệu xịt khoáng quen thuộc, tưởng đều là 'nước khoáng' hoá ra không phải

Đẹp A-Z - 2 năm trước

ilike.com.vn - Avene, Vichy, Caudalie, Bioderma, La Roche-Posay đang là 5 nhãn hiệu sản phẩm xịt khoáng được ưa dùng nhất tại thị trường Việt Nam. Tìm ra điểm khác nhau giữa chúng để chọn cho mình sản...

Kendall Jenner mặc áo kín cổng cao tường nhưng vẫn 'lộ hàng' khi đi ăn với người bố chuyển giới

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Vòng 1 của Kendall Jenner đã bị lộ dưới ánh đèn flash máy ảnh do diện áo mỏng lại không có nội y.

8 quy luật thời trang không còn hợp thời, 2018 rồi mặc gì là quyền của bạn

Fashion - 2 năm trước

ilike.com.vn - Thời trang trước đây có những quy luật bất thành văn mà nếu mắc phải bạn sẽ bị chê cười. Nhưng đến nay chúng ta đúc rút ra rằng thời trang vốn chẳng có quy luật nào hết. Phá luật cộng t...

Những cung hoàng đạo sinh ra để dành cho nhau

Mật Mã Trái Tim - 2 năm trước

ilike.com.vn - Trong tình yêu hợp nhau chính là một trong những yếu tố quan trọng để giúp các cặp đôi có thể bên nhau lâu dài. Cùng xem những cung hoàng đạo nào sinh ra để dành cho nhau nhé.

Showbiz

Fan hạnh phúc vì trưởng nhóm B.A.P quyết định... rời nhóm

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Quyết định rời nhóm của Bang Yongguk nhận được sự ủng hộ tuyệt đối của các fan và cư dân mạng.

Nguyên nhân Red Velvet hay quên vũ đạo và nhảy không đều trong thời gian gần đây

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Nhờ những chia sẻ của Red Velvet trên Weekly Idol, netizen đã hiểu ra tại sao gần đây Red Velvet thường mắc lỗi vũ đạo.

Lần đầu tiên sau chuỗi scandal chấn động Cbiz, Phạm Băng Băng xuất hiện xinh đẹp rạng ngời

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Sau thời gian im hơi lặng tiếng giữa vô số tin đồn bị bắt, Phạm Băng Băng mới đây tái xuất rạng ngời khiến người hâm mộ được phen ngỡ ngàng.

Dịu dàng hiền thục là thế, ai ngờ Hoàng Hậu Tần Lam ngoài đời lại chất lừ thế này?

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Hết nghi vấn hẹn hò cùng tình trẻ Hải Lan Sát, Hoàng hậu Tần Lam lại khiến fan phát sốt vì cuộc sống đời thường quá chất và ngầu.

Lương Mạnh Hải, Hà Tăng kỉ niệm 11 năm quen nhau kể từ 'Bỗng dưng muốn khóc'

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Mới đây, trên trang cá nhân diễn viên Lương Mạnh Hải đăng tải hình ảnh hội ngộ Tăng Thanh Hà, đạo diễn Vũ Ngọc Đãng, DOP Nguyễn Nam.

Cát Phượng thăm hỏi sức khoẻ diễn viên Lê Bình và trao cho Mai Phương 300 triệu

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Nghệ sĩ Cát Phượng đã vào viện trao lại số tiền gần 300 triệu đồng quyên góp được cho Mai Phương, đồng thời thăm hỏi tình hình sức khoẻ của diễn viên Lê Bình.

Kendall Jenner mặc áo kín cổng cao tường nhưng vẫn 'lộ hàng' khi đi ăn với người bố chuyển giới

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Vòng 1 của Kendall Jenner đã bị lộ dưới ánh đèn flash máy ảnh do diện áo mỏng lại không có nội y.

Kendall Jenner rạng ngời bên cô bạn thân Bella Hadid sau lời xin lỗi vì bình luận gây tranh cãi

Hậu Trường - 2 năm trước

ilike.com.vn - Kendall Jenner mới đây lại gây chú ý với nụ cười rạng ngời bên cô bạn thân Bella Hadid sau những chỉ trích về lời bình luận cho là thiếu tôn trọng đồng nghiệp.