Góc kỹ thuật: Chiến thuật phòng ngự trong bóng rổ (phòng ngự 1-3-1)

 Minh Jordan - Theo Thể thao & Văn hóa  |  10:20 15/12/2019

ilike.com.vn - Trong bóng rổ, hai chiến thuật phòng thủ cơ bản và thường xuyên được sử dụng là 1 kèm 1 và liên phòng. Mỗi cách phòng thủ đều có ưu nhược điểm khác nhau. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến quý độc giả chiến thuật phòng ngự liên phòng sơ đồ 1-3-1.

Trong phòng thủ liên phòng, mỗi cầu thủ phòng thủ được giao trách nhiệm bảo vệ 1 vùng khu vực và ngăn chặn bất kỳ cầu thủ đối phương nào xâm nhập khu vực đó. Khi đối phương đưa bóng vào một khu vực đặc biệt của một hậu vệ, nhiệm vụ của hậu vệ này là lập tức áp sát và ngăn cản cầu thủ tấn công chuyền hoặc ném bóng.

goc-ky-thuat-chien-thuat-phong-ngu-trong-bong-ro-phong-ngu-131-3

Tùy vào kiểu phòng thủ khu vực, có thể có hai cầu thủ phòng thủ bao quanh, giăng bẫy cầu thủ đối phương đang có bóng.

Phòng thủ liên phòng 1-3-1 là cách thức phòng thủ giăng bẫy gồm một cầu thủ nằm ở vị trí đầu trái, ba cầu thủ khác ở vị trí giữa và dàn hàng ngang theo đường nối dài của vạch ném phạt, một cầu thủ cao hơn sẽ đứng ở khu vực gần rổ cạnh đường biên dưới. Cầu thủ bên ngoài sẽ gây áp lực, buộc đối thủ đưa bóng sang bên phải hoặc trái, nơi một cầu thủ phòng ngự khác đã chuẩn bị sẵn nhằm tạo ra một cái bẫy.

 goc-ky-thuat-chien-thuat-phong-ngu-trong-bong-ro-phong-ngu-131-2.

Chiến thuật này nhằm khóa các cầu thủ đa năng của đội đối phương. Nếu thực hiện đấu pháp hiệu quả, người tấn công bên đối thủ sẽ khó thể tung ra những đường ném bóng chính xác hay pha kiến tạo thuận lợi.

Những ưu điểm của phòng thủ liên phòng

Phòng ngự liên phòng là cách mà các đội không có những cá nhân kèm 1vs1 tốt thường áp dụng để giảm thiểu nguy cơ bị đối phương dẫn bóng qua người.

Đặc biệt là với các đội gồm phần lớn là những cầu thủ thể hình cao lớn nhưng thiếu tốc độ thì phòng ngự liên phòng là chiến thuật phù hợp nhất.

Nếu nắm được điểm yếu của đối thủ là không có những tay ném vòng ngoài tốt thì nên sử dụng chiến thuật này. Không nhiều đội có những cầu thủ ném bóng vòng ngoài tốt. Thậm chí dưới áp lực của các hậu vệ thì những cầu thủ ném xa tốt cũng bị hạn chế phần nào độ chính xác trong những cú ném rổ.

Bên cạnh đó, nếu muốn giảm nhịp độ trận đấu khi đối phương đang lên điểm liên tục thì các đội cũng thường áp dụng chiến thuật phòng ngự liên phòng.

 

Nhược điểm của phòng thủ liên phòng

Nếu đội nhà đang bị dẫn điểm, chiến thuật phòng ngự liên phòng sẽ không phát huy hiệu quả. Lúc này, các HLV thường chuyển sang phòng ngự 1vs1 nhằm tìm cách lấy lại quyền kiểm soát bóng càng nhanh càng tốt.

Phòng thủ liên phòng là kiểu chiến thuật cần sự phối hợp ăn ý giữa các cá nhân. Nếu như không chia nhiệm vụ và phòng thủ khu vực rõ ràng, rất dễ dẫn tới tình trạng đồng đội ‘dẫm chân’ nhau.

Trong chiến thuật 1-3-1 này điều quan trọng là cả 5 cầu thủ phải dang rộng 2 tay. Điều này sẽ tạo cho đối phương cảm giác là không có lối để dẫn bóng vào trong.

goc-ky-thuat-chien-thuat-phong-ngu-trong-bong-ro-phong-ngu-131-4

goc-ky-thuat-chien-thuat-phong-ngu-trong-bong-ro-phong-ngu-131-5

Mọi người luôn phải di chuyển theo bóng. Cầu thủ số 4 và số 5 là những người có khả năng rebound tốt nhất. Cầu thủ số 1 và 2 là những người nhanh nhẹn nhất.

 goc-ky-thuat-chien-thuat-phong-ngu-trong-bong-ro-phong-ngu-131-6

Quan trọng nhất là phải lừa được đối phương vào góc sân. Cầu thủ số 3 di chuyển đến cánh yếu, làm nhiệm vụ phòng thủ ở khu vực phía trên khu vực hình chữ nhật.

Cầu thủ số 5 di chuyển đến góc sân, phối hợp cùng số 2 giăng bẫy. Số 2 và số 5 không được để đối phương qua người. Họ cần ép cho đối thủ chuyền ra ngoài, khi đó các cầu thủ số 1, 3 và 4 cần cố gắng cướp bóng.

goc-ky-thuat-chien-thuat-phong-ngu-trong-bong-ro-phong-ngu-131-

goc-ky-thuat-chien-thuat-phong-ngu-trong-bong-ro-phong-ngu-131-8

 goc-ky-thuat-chien-thuat-phong-ngu-trong-bong-ro-phong-ngu-131-9

Cầu thủ số 3 và số 4 thực hiện giăng bẫy ở cánh. Cầu thủ số 5 đứng trong khoảng cách từ bóng đến rổ.

Cầu thủ số 3,4 cần giơ hai tay lên cao, ngăn đối phương chuyền bóng hoặc ném rổ. Ba vị trí 1, 2, 5 ở tư thế sẵn sàng cướp bóng khi đối phương chuyền ra ngoài.

 

Bài viết trên phân tích những ưu và nhược điểm của chiến thuật phòng ngự liên phòng 1-3-1. Hy vọng rằng, chiến thuật này sẽ giúp ích cho đội bóng của bạn, cũng như giúp bạn chơi bóng rổ hay hơn.

 

Minh Jordan/TTVH

 

 

Góc kỹ thuật: Các tư thế và động tác chân khi phòng thủ Góc kỹ thuật: Các tư thế và động tác chân khi phòng thủ

Tin Bóng Rổ - 2 năm trước

ilike.com.vn - Tùy thuộc vào từng tình huống khác nhau trên sân mà vận động viên sẽ có phương pháp di chuyển phòng thủ phù hợp. Cách thức di chuyển khi phòng thủ được quyết định bởi các trường hợp cụ thể nhằm thực hiện động tác phòng thủ cá nhân hiệu quả nhất.

Góc kỹ thuật: Chiến thuật trong bóng rổ (hack a dwight)

Tin Bóng Rổ - 2 năm trước

ilike.com.vn - Là một môn thể thao đối kháng với hai đội tham gia thi đấu, bóng rổ cũng giống như bóng đá cần có những chiến thuật tấn công và phòng n...

Góc kỹ thuật: Kỹ thuật Tear drop và pump fake shot

Tin Bóng Rổ - 2 năm trước

ilike.com.vn - Có rất nhiều kỹ thuật ném rổ đã được các cầu thủ sáng tạo ra trong quá trình tập luyện và thi đấu. Mỗi kỹ năng lại có những ưu điểm, nh...

https://www.facebook.com/ilikenews.official/post
????????...

Điểm tin

VTV6 phải dừng phát sóng trận U23 Việt Nam - U23 Bahrain do tự ý chèn nội dung khác

Đời Sống - 1 năm trước

ilike.com.vn - Theo giám đốc VTC, VTV6 đã sử dụng nguồn tín hiệu không phải tín hiệu gốc của VTC để phát sóng trận U23 Việt Nam vs Bahrain.

Lương Mạnh Hải, Hà Tăng kỉ niệm 11 năm quen nhau kể từ 'Bỗng dưng muốn khóc'

Hậu Trường - 1 năm trước

ilike.com.vn - Mới đây, trên trang cá nhân diễn viên Lương Mạnh Hải đăng tải hình ảnh hội ngộ Tăng Thanh Hà, đạo diễn Vũ Ngọc Đãng, DOP Nguyễn Nam.

HLV Lê Thụy Hải: "U23 Việt Nam thắng là số mệnh, ông Park quá sáng suốt"

Thể Thao - 1 năm trước

ilike.com.vn - Những quyết định thay người của HLV Park Hang Seo trong hiệp 2 đã giúp U23 Việt Nam có chiến thắng 1-0 vô cùng quý giá trước Bahrain để lần đầu tiên vào tứ kết ASIAD, điều này khiến chí...

Anthony Martial ở lại Manchester United, quyết tâm cạnh tranh một vị trí trong đội hình của Mourinho

Thể Thao - 1 năm trước

ilike.com.vn - Người ta sẽ nói gì về quyết định ở lại M.U và giành một vị trí trong đội hình của Jose Mourinho mà Anthony Martial vừa đưa ra khi thị trường chuyển nhượng vẫn còn 8 ngày nữa mới đóng cử...

NBA: Miền Đông và miền Tây đang quá mất cân bằng về lực lượng

Tin Bóng Rổ - 1 năm trước

ilike.com.vn – Ở mùa giải sau 80% các cầu thủ được bầu chọn vào đội hình All-NBA mùa trước sẽ thi đấu tại miền Tây. Rõ ràng sự mất cân bằng về lực lượng giữa 2 miền đang được thể hiện quá rõ ràng. Tro...

Sadio Mane tiết lộ lí do liên tiếp 'copy' phong cách ăn mừng của các đồng đội

Thể Thao - 1 năm trước

ilike.com.vn - Không chỉ đóng góp về chuyên môn, Sadio Mane còn là người đóng góp những nụ cười cho đội chủ sân Anfield.

Tương lai của Ramsey ở Arsenal đang vô cùng bấp bênh

Thể Thao - 1 năm trước

ilike.com.vn - Aaron Ramsey là cầu thủ hay nhất mùa của Arsenal năm ngoái. Thế nhưng điều đó không có nghĩa rằng tương lai của anh tại Emirates được đảm bảo.

Nhận định Thang Long Warriors vs Hanoi Buffaloes: Căng thẳng đến ngạt thở

Tin Bóng Rổ - 1 năm trước

ilike.com.vn – Hai trận Playoffs VBA năm nay có thể nói là mang 2 thái cực hoàn toàn trái ngược nhau. Nếu cặp Cantho Catfish – Saigon Heat là cặp đấu của 2 đội bóng sở hữu khả năng tấn công tốt nhất g...

'Diên Hi Công Lược': Thuận tần tưởng ghê gớm thế nào, vừa 'lên sàn' đã bị Anh Lạc 'hạ' trong 4 tập

TIN NỔI BẬT - 1 năm trước

ilike.com.vn - Được khán giả vô cùng mong chờ, thế nhưng sự xuất hiện của nhân vật Thuận tần trong "Diên Hi Công Lược" lại nhạt nhoà và thiếu dấu ấn.

Fan hạnh phúc vì trưởng nhóm B.A.P quyết định... rời nhóm

Hậu Trường - 1 năm trước

ilike.com.vn - Quyết định rời nhóm của Bang Yongguk nhận được sự ủng hộ tuyệt đối của các fan và cư dân mạng.

Lần đầu tiên sau chuỗi scandal chấn động Cbiz, Phạm Băng Băng xuất hiện xinh đẹp rạng ngời

Hậu Trường - 1 năm trước

ilike.com.vn - Sau thời gian im hơi lặng tiếng giữa vô số tin đồn bị bắt, Phạm Băng Băng mới đây tái xuất rạng ngời khiến người hâm mộ được phen ngỡ ngàng.

Dưới 8 triệu, đây là những dòng smartphone camera kép bạn có thể cân nhắc

Công Nghệ - 1 năm trước

ilike.com.vn - Camera kép giờ đây đã trở thành một tiêu chuẩn cho các mẫu smartphone mới. Hầu hết các nhà sản xuất đều đã chạy theo xu hướng này với nhiều biến thể khác nhau. Trong đó, chụp ảnh xóa ph...

Chọc Phải Điện Hạ Lạnh Lùng: trailer mới hé lộ kết cục tiếc nuối của Tư Đồ Phong - Trần Thanh Thanh

TIN NỔI BẬT - 1 năm trước

ilike.com.vn - Trailer vừa được nhà sản xuất Chọc Phải Điện Hạ Lạnh Lùng cho lên sóng mới đây đang khiến fan lo sốt vó vì cặp đôi Tư Đồ Phong - Trần Thanh Thanh đứng trước nguy cơ tan vỡ.

So sánh 5 nhãn hiệu xịt khoáng quen thuộc, tưởng đều là 'nước khoáng' hoá ra không phải

Đẹp A-Z - 1 năm trước

ilike.com.vn - Avene, Vichy, Caudalie, Bioderma, La Roche-Posay đang là 5 nhãn hiệu sản phẩm xịt khoáng được ưa dùng nhất tại thị trường Việt Nam. Tìm ra điểm khác nhau giữa chúng để chọn cho mình sản...

Kendall Jenner mặc áo kín cổng cao tường nhưng vẫn 'lộ hàng' khi đi ăn với người bố chuyển giới

Hậu Trường - 1 năm trước

ilike.com.vn - Vòng 1 của Kendall Jenner đã bị lộ dưới ánh đèn flash máy ảnh do diện áo mỏng lại không có nội y.

8 quy luật thời trang không còn hợp thời, 2018 rồi mặc gì là quyền của bạn

Fashion - 1 năm trước

ilike.com.vn - Thời trang trước đây có những quy luật bất thành văn mà nếu mắc phải bạn sẽ bị chê cười. Nhưng đến nay chúng ta đúc rút ra rằng thời trang vốn chẳng có quy luật nào hết. Phá luật cộng t...

Những cung hoàng đạo sinh ra để dành cho nhau

Mật Mã Trái Tim - 1 năm trước

ilike.com.vn - Trong tình yêu hợp nhau chính là một trong những yếu tố quan trọng để giúp các cặp đôi có thể bên nhau lâu dài. Cùng xem những cung hoàng đạo nào sinh ra để dành cho nhau nhé.

Showbiz

Fan hạnh phúc vì trưởng nhóm B.A.P quyết định... rời nhóm

Hậu Trường - 1 năm trước

ilike.com.vn - Quyết định rời nhóm của Bang Yongguk nhận được sự ủng hộ tuyệt đối của các fan và cư dân mạng.

Nguyên nhân Red Velvet hay quên vũ đạo và nhảy không đều trong thời gian gần đây

Hậu Trường - 1 năm trước

ilike.com.vn - Nhờ những chia sẻ của Red Velvet trên Weekly Idol, netizen đã hiểu ra tại sao gần đây Red Velvet thường mắc lỗi vũ đạo.

Lần đầu tiên sau chuỗi scandal chấn động Cbiz, Phạm Băng Băng xuất hiện xinh đẹp rạng ngời

Hậu Trường - 1 năm trước

ilike.com.vn - Sau thời gian im hơi lặng tiếng giữa vô số tin đồn bị bắt, Phạm Băng Băng mới đây tái xuất rạng ngời khiến người hâm mộ được phen ngỡ ngàng.

Dịu dàng hiền thục là thế, ai ngờ Hoàng Hậu Tần Lam ngoài đời lại chất lừ thế này?

Hậu Trường - 1 năm trước

ilike.com.vn - Hết nghi vấn hẹn hò cùng tình trẻ Hải Lan Sát, Hoàng hậu Tần Lam lại khiến fan phát sốt vì cuộc sống đời thường quá chất và ngầu.

Lương Mạnh Hải, Hà Tăng kỉ niệm 11 năm quen nhau kể từ 'Bỗng dưng muốn khóc'

Hậu Trường - 1 năm trước

ilike.com.vn - Mới đây, trên trang cá nhân diễn viên Lương Mạnh Hải đăng tải hình ảnh hội ngộ Tăng Thanh Hà, đạo diễn Vũ Ngọc Đãng, DOP Nguyễn Nam.

Cát Phượng thăm hỏi sức khoẻ diễn viên Lê Bình và trao cho Mai Phương 300 triệu

Hậu Trường - 1 năm trước

ilike.com.vn - Nghệ sĩ Cát Phượng đã vào viện trao lại số tiền gần 300 triệu đồng quyên góp được cho Mai Phương, đồng thời thăm hỏi tình hình sức khoẻ của diễn viên Lê Bình.

Kendall Jenner mặc áo kín cổng cao tường nhưng vẫn 'lộ hàng' khi đi ăn với người bố chuyển giới

Hậu Trường - 1 năm trước

ilike.com.vn - Vòng 1 của Kendall Jenner đã bị lộ dưới ánh đèn flash máy ảnh do diện áo mỏng lại không có nội y.

Kendall Jenner rạng ngời bên cô bạn thân Bella Hadid sau lời xin lỗi vì bình luận gây tranh cãi

Hậu Trường - 1 năm trước

ilike.com.vn - Kendall Jenner mới đây lại gây chú ý với nụ cười rạng ngời bên cô bạn thân Bella Hadid sau những chỉ trích về lời bình luận cho là thiếu tôn trọng đồng nghiệp.